Hopp til hovedinnhold

Mengde Mg2+ i 1 g av forskjellige magnesiumsalt

Sist endret:
24.06.2026
Forfattere:

Geir Øystein Andersen og Finn Olav Levy

Magnesiumsalt (1 g)

mg

mEq

mmol

Magnesium

1000

82,2

41,1

Magnesiumacetat (anhydrat/tetrahydrat)

170/113

14,0/9,32

7,01/4,66

Magnesium L-aspartat

99,2

8,16

4,08

Magnesiumglukoheptonat

50,0

4,10

2,05

Magnesiumglukonat

54,0

4,44

2,22

Magnesiumglycinat

141

11,6

5,80

Magnesiumhydroksid

417

32,2

16,1

Magnesiumkarbonat

288

23,7

11,9

Magnesiumklorid

120

9,85

4,93

Magnesium L-laktat

120

9,88

4,94

Magnesiumoksid

603

49,7

24,8

Magnesiumsitrat

160

13,2

6,59

Magnesiumsulfat

98,6

8,12

4,06